インフォメーション

ハレノヒ食堂は、現在レストラン営業をお休みさせていただいております。
料理教室、資格取得講座などは開催しておりますので、ぜひ足をお運びください。

新着情報

２０２２年　体質改善ごはんラボ　レッスン情報

【からだ若返り美食レッスン】
■夏レッスン　7月
テーマ「夏の冷えと美肌の関係」
冷房のきいた部屋にいると気持ちがいいけど、お腹や手足が冷え冷え！
そんな方は多いですよね！身体が冷えやすいとお肌への影響は大！！
内臓が温まるだけで顔色って変化するんです。そして免疫力も高まり病気にかかりにくくなる！
そんなお話しや、美肌や体を内から温めるためのテーマの食材のご紹介も！
デモンストレーション形式のレッスンで、最後にご自分のお皿を盛りつけワーク。
◉詳細
▼内容：
テーマ「夏の冷えと美肌の関係」
冷えと美肌効果のある食材をふんだんに使ったお料理を
５品ほどデモンストレーションします。
ミニセミナーもあり。
▼日時：
７月　９日(土)・１１日(月)・１５日(金)
（３日間同じ内容となります）
全日　１１：００－１４：３０
▼受講料：
８０００円（税込み）
※前売り制チケットで１レッスンがお安くなるものもございます。
（３回綴りチケット）
詳しくはこちらをご覧ください。https://harenohi5.thebase.in/
▼場所
アンチエイジングべジキュイジーヌ　ハレノヒ食堂
電車でお越しの方は、中央線「西八王子」駅南口に車でお迎えにあがります。
駐車場は３台まで駐車可。先着順ですので、事前にご予約の連絡をお願い致します。
▼お申込み
＜講座名・お名前・お電話番号・ご希望日＞をお書き添えの上、
hitokakeranosora@gmail.com まで、メールでご連絡をお願いします。
５日以内に返信がない場合には、届いていない可能性がありますので、
お電話でご連絡ください。
ハレノヒ食堂　☎050-3452-2313

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新企画！！【体質改善カフェ】

    渾身の新たな試みがスタートします！！
　第一回目のテーマは『肩こり・偏頭痛・冷え性』

    アーユルヴェーダ的体質診断をさせていただき、お一人お一人カウンセリングいたします。

    お料理は、テーマの改善コースランチ＆ハーブティ、テーマのお料理レシピも１品つき！

    
    ▼講座のポイント
　①目からウロコ！「アーユルヴェーダ的体質診断」知らなかった自分の体質を知ることができる！

    ②体質診断から、お一人お一人プチカウンセリングつき！

    ③どんな食材を食べたらいいかも楽しく学べ、生活に生かせる！

    ④テーマの食材を使ったコースのお料理を召し上がれ、その体質のレシピも１品プレゼント！

    ⑤お試し期間のため、グッとお得な価格設定でお届け！

        ▼第一回目のテーマは
　『肩こり・偏頭痛・冷え性』編

 　　女性の方は、かなりの確率で冷えや肩こり・頭痛などに悩まされている方多いですね。

        これを薬を使わずに、キッチンファーマシーで治せたらハッピー！

        このテーマを改善できる食材をふんだんに使ったお料理（オーガニック＆ヴィーガン＆グルテンフリー）

        前菜・メイン・デザート・ハーブティとコース仕立てでお出しします。

        まずは、アーユルヴェーダ的体質診断で、体質をみまして

        お一人お一人、現在の体質、これからのライフスタイルなど

        カウンセリングさせていただきます。

◉詳細
▼日時：2022年６月２３日(木)・２５日(土)のどちらか２日間（どちらかお選びください）
両日　１１：００－１５：００
▼受講料：
８０００円（税込み）
▼定員：4名さま
▼場所
アンチエイジングべジキュイジーヌ　ハレノヒ食堂
電車でお越しの方は、中央線「西八王子」駅南口に車でお迎えにあがります。
駐車場は３台まで駐車可。先着順ですので、事前にご予約の連絡をお願い致します。
▼お申込み
＜講座名・お名前・お電話番号・ご希望日＞をお書き添えの上、
hitokakeranosora@gmail.com まで、メールでご連絡をお願いします。
５日以内に返信がない場合には、届いていない可能性がありますので、
お電話でご連絡ください。
ハレノヒ食堂　☎050-3452-2313

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◎◎リアルレッスンのご参加が難しい方（ご予定が合わない方、遠方の方）は、
【レッスン動画】（後日、ご自由に視聴してもらうことができます）もございます。
☟☟アーカイブも充実しています！
●動画のお申し込みはコチラから

＞＞＞https://harenohi5.thebase.in/